Die Wirkung von Antioxidantien

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Antioxidantien: Wirkung und Vorteile in der Skincare, easy erklärt!

Antioxidantien gelten unangefochten als einer der am häufigsten genannten Begriffe, wenn es zur Wirkweise von Skincare geht. Gerade im Bereich Anti Aging darf der Begriff nicht fehlen. Wir erklären, ganz einfach was Antioxidantien sind und welche Inhaltsstoffe antioxidativ wirken!

Wirkung von Antioxidantien: Was bedeutet der Begriff eigentlich?

Nehmen wir das Wort auseinander, wird schnell deutlich, dass Antioxidantien einer Oxidation entgegenwirken. Beim Thema Skincare wird häufig von oxidativem Stress gesprochen, der sich negativ auf unsere Haut auswirkt. Verursacher dieses oxidativen Stresses sind freie Radikale. Diesen kleinen Molekülen fehlt ein Elektron und natürlich ist es ihr Bestreben, dieses zu ersetzen. Die freien Radikale greifen dafür auch unsere gesunden Zellen an, nehmen sich das fehlende Elektron. Unsere Zellen bleiben danach leider beschädigt zurück. Dieser gesamte Vorgang wird als Oxidation bezeichnet. Unsere Zellen werden, so wird es häufig beschrieben, oxidativem Stress ausgesetzt. Nehmen wir auch dieses Wort auseinander, so wird deutlich, dass es sich bei den freien Radikalen um Sauerstoffmoleküle handelt. Nun kommen wir zu den Antioxidantien, die diesem Vorgang eben entgegenwirken, in dem sie den freien Radikalen freiwillig das fehlende Elektron zur Verfügung stellen und sie so auf simple Weise unschädlich machen. Die Radikalfänger werden einerseits von unserem Körper selbst gebildet, andererseits können wir sie über die Nahrung bzw. über Beauty-Produkte direkt über die Haut aufnehmen.

Antioxidantien: Wirkung in der Hautpflege

Junge Haut kann sich meist auf ganz natürliche Weise vor freien Radikalen schützen, sie verfügt über genügend Antioxidantien. Im Laufe der Zeit wird das schwerer. Je mehr Zellen geschädigt sind, desto komplizierter wird es für die Haut, sich selbst zu reparieren, sich selbst zu regenerieren. Diesem Prozess können wir durch eine gesunde Ernährung und die Aufnahme von vielen Antioxidantien über Lebensmittel wie zum Beispiel Beeren entgegenwirken. Aber auch über die Hautpflege lassen sich unsere Zellen schützen. Übrigens freie Radikale werden durch Umwelteinflüsse wie eine hohe UV-Strahlung vermehrt, aber auch durch den Konsum von Nikotin und Alkohol oder schlicht zu wenig Schlaf.

Antioxidantien: Diese Beauty-Inhaltsstoffe zählen dazu

Zu den effektivsten Antioxidantien gehört nachweislich definitiv Vitamin C. Wir haben noch einige andere aufgeführt und erklären kurz deren Wirkung.

• Vitamin C wirkt hautaufhellend, sorgt für Glow und strafft.
• Vitamin E für eine gesunde Hautbarriere.
• Niancinamid wirkt beruhigend, entzündungshemmend und porenverfeinernd.
• Vitamin A oder Retinol für ein einheitliches, reineres und jüngeres Hautbild.
• Bakuchiol gilt als natürliche, sehr verträgliche Alternative zu Retinol.
• Coenzym Q10 gegen oxidativen Stress.
• Außerdem Koffein, Grünteeextrakt oder Resveratrol.

5 Vorteile für eine Skincare mit Antioxidantien

Schutz vor Umwelteinflüssen:

Luftverschmutzung und UV-Strahlen sorgen für die Vermehrung freier Radikaler und sind somit an den direkten Auswirkungen auf unsere Haut mitverantwortlich. Antioxidantien machen die freien Radikale unschädlich, können die bestehende Hautschäden durch die Umwelt reparieren und neuen vorbeugen.

Anti-Aging Effekt:

Junge Haut ist in der Lage sich vor den aggressiven Antioxidantien zu schützen. Je älter unserer Haut wird, desto mehr ist sie auf Support von außen angewiesen. Antioxidantien in Beauty Produkten schützen unsere Zellen, so kann der Alterungsprozess verlangsamt werden. Grundsätzlich gilt beim Thema Anti-Aging auf einen Mix an unterschiedlichen Antioxidantien zu setzen.

Mehr Glow:

Vitamin C als Antioxidans gilt als Beauty-Inhaltsstoffe der Wahl, wenn wir uns mehr Glow, also eine strahlende Haut wünschen.

Festeres Hautbild:

Antioxidantien wie Vitamin C schützen nicht nur unser Kollagennetz, sondern helfen auch bei der Neubildung. So bleibt die Haut länger elastisch und wird von innen heraus stabilisiert. Auch Omega 3 Fettsäuren gelten als hautfestigend.

Hautberuhigend:

Viele Antioxidantien wirken hautberuhigend. Sekundäre Pflanzenstoffe aus dem Extrakt grünen Tees sollen die Haut durch ihre antibakteriellen und antientzündlichen Eigenschaften beruhigen. Enthalten ist neben Koffein zum Beispiel Catechine oder Polyphenole als bekannter Radikalfänger.